ARAŞTIRMACILAR: MARUL SUYU AĞIZ SAĞLIĞI İÇİN DAHA ETKİLİ OLABİLİR
Yeşil yapraklı sebzelerin ağız sağlığı üzerindeki olumlu etkileri üzerine yapılan araştırmalarda, marul suyunun gargaraya kıyasla daha etkili olabileceği belirtiliyor. Nitrat açısından zengin olan marul suyu, diş eti hastalıklarına ve diş çürüklerine neden olan bakteri ve asit oluşumunu azaltarak ağız sağlığını destekleyebilir. Bazı araştırmacılar, bu özelliklerinden dolayı marul suyunun ağız sağlığı için potansiyel bir alternatif olabileceğini vurguluyor.
BELÇİKA’DAKİ ARAŞTIRMACILARDAN UYARI: ALKOL BAZLI GARGALARDA RİSK OLABİLİR
Belçika’da yapılan bir çalışmada, belirli bir ağız suyu markasının içinde bulunan bazı bakteri türlerinin yemek borusu ve kolorektal tümörlerle ilişkilendirilebileceği ortaya kondu. Bu bulgular, alkol bazlı gargaraların içerdiği maddelerin bazı sağlık riskleri taşıyabileceği konusunda uyarıcı nitelikte. Bu nedenle, ağız sağlığını korumak isteyenlerin daha doğal ve bitkisel içerikli alternatifleri tercih etmeleri öneriliyor.
İSKOÇYA ÜNİVERSİTESİNDEN ÇARPICI GÖZLEMLER
Batı İskoçya Üniversitesi’nden yapılan bir araştırmada, marul suyunun ağız sağlığı üzerindeki olumlu etkileri detaylı bir şekilde incelendi. İki hafta boyunca marul suyu tüketen katılımcılarda, diş eti iltihabının azaldığı ve diş eti hastalığı olan bireylerde sağlıklı bakteri düzeylerinin arttığı gözlemlendi. Bu sonuçlar, marul suyunun ağız sağlığı için potansiyel faydalarını destekler nitelikte olup, gelecekte daha geniş çaplı çalışmalara ilham verebilir.