Netflix, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin sırlarını araştıran büyüleyici bir belgesel olan “Mavi Bölgelerin Sırları”nı sunuyor. Tarihsel olarak kötü hijyen, ilkel tıp ve savaşlarla işaretlenmiş, yaşam beklentisinin her zaman yetersiz kaldığı bir dünyada, kırsal alanlardan geleneksel bilgeliğe meydan okuyan şaşırtıcı ifşaatlar ortaya çıkıyor.
Belgesel, Sardunya’daki bir mezarlıkta açılıyor ve 1906’dan 2016’ya kadar olan doğum tarihlerini ortaya çıkaran mezar taşlarına yakınlaşıyor – uzun yaşamın bir kanıtı. Ancak, bu sadece uzun ömürlülükle ilgili değil; Odak noktası sağlıklı ve uzun bir ömürdür.
Pitoresk manzaraların ve asırlıkların ötesinde, belgesel sektörde yer alan trilyonlarca dolarda geziniyor. Diyetler ve yaşlanma karşıtı çözümlerden biyoenerji, homeopati, ticarileştirilmiş “fitness”, vitaminler, takviyeler ve hücre yenilenmesine kadar sayısız yolu araştırıyor. Bununla birlikte, bu pazardaki sahte çözümlerin yaygınlığına da ışık tutuyor.
İnsanın DNA’mıza derinden gömülü olan uzun ve sağlıklı bir yaşam arzusu açıktır. Doğuştan gelen bir arzuyla beslenen hayatta kalma arayışı, bireyleri bütçelerinin kısıtlamaları ve özlemlerinin yoğunluğu dahilinde çeşitli sağlıklı yaşam stratejilerine yatırım yapmaya yönlendirir.
Hijyen eksikliği ve savaşların yaşam beklentisi üzerindeki etkisi gibi tarihsel zorluklara rağmen, kırsal alanlardaki son gözlemler, yaşamın her zaman kısa olduğu fikrine meydan okuyor. Bu şu soruyu akla getiriyor: İnsanlar 90’ı aşabilir ve hatta 100’e ulaşabilir mi?
Cevap olumluya doğru eğiliyor.
Neden 90’a ulaşmak istemiyorsunuz? Denizde yüzebilmek, ormanda kısa yürüyüşler yapabilmek, gün doğumu ve gün batımına tanıklık edebilmek, rahat nefes alabilmek, filmlerin, kitapların, sohbetlerin ve anıların tadını çıkarabilmek için neden olmasın? Zihin ayak uydurabildiği ve kişi bir yük haline gelmediği sürece, canlı yaşama arzusu dünyadaki 8 milyar insan arasında evrenseldir.
Bununla birlikte, istatistiksel olarak, bu nüfusun üçte ikisi, kabaca 5,5 milyar insan, bu arzuyu yerine getirmek için mücadele ediyor. Genellikle önlenebilir hastalıklar nedeniyle erken ölümler, özlemlerine gölge düşürüyor.
Belgesel, dünyanın en uzun yaşayan bireylerini ve topluluklarını ziyaret eden araştırmacılar ve yazarlarla sürükleyici bir yaklaşım benimsiyor. Film, Okinawa’dan Ikaria ve Nicoya’ya, olağanüstü uzun ömürlülüğe ulaşanların yaşam tarzlarını ve bilgeliğini araştırıyor.
Özellikle, Sardunya’nın dağ köyleri odak noktasıdır. Sahneler arasında hızlanan belgesel, hayatlarının özünü yakalıyor. İzleyicilerin farklı kişiliklerde ve dillerde somutlaşan bilinen yaşam vizyonlarını tanımasıyla bir aşinalık duygusu uyandırır.
Bu uzun ömürlü bireylerin yaşamları ortak noktaları paylaşır. Sürekli fiziksel aktivite, kendi kendine yeterlilik, toplumla ilişki ve doğayla bağlantı temeli oluşturur. Yaş ilerledikçe, öncelikler kişisel kaygılardan aile bağlarını beslemeye ve topluma katkıda bulunmaya kayar.
Anlatı, Aydın’ın incisi ve uzun ömürlülüğün timsali olarak kabul edilen Aydın’ın bir kasabası olan Nazilli’ye kadar uzanıyor. Dağ köyleriyle çevrili Nazilli, nesillerin bir arada yaşadığı ve işbirliği yaptığı benzersiz bir yaşam tarzına sahiptir. Ailelerin birbirine bağlılığı, doğa ile derin empati ve kendi kendine sürdürülebilirlik pratiği, uzun ve sağlıklı yaşamlara elverişli bir ortam yaratır.
Modern yaşamın tuzaklarının yaşam beklentisindeki düşüşe katkıda bulunduğu bir dünyada, Nazilli uzun ömür ve yaşam kalitesi arasındaki potansiyel uyumun bir kanıtı olarak duruyor. Belgesel, izleyicilere kendi seçimleri üzerinde düşünmeleri ve tatmin edici ve uzun bir ömrün anahtarı olabilecek zamansız uygulamaları düşünmeleri için ilham veriyor.