Usta oyuncu Halil Ergün’ün, Yaprak Dökümü’nde canlandırdığı Ali Rıza Bey karakteri ile kazandığı kilolarından kurtulmak için uyguladığı diyet, detaylarıyla ortaya çıktı. 77 yaşındaki ünlü ismin, 20 günde 11 kilo vermesinin sırrı her sabah içtiği çimen suyunda gizliymiş.
Halil Ergün, 2008 yılında bir sağlık merkezinde aldığı destek ve disiplinli bir programla kilo verme yolculuğuna başlamış. Sağlık merkezinde uzmanlar tarafından hazırlanan özel diyet programları ve egzersizleri uygulayarak kilo vermiş. Ancak kilo kaybında en önemli etkenlerden biri, her sabah içtiği çimen suyuymuş.
Bu özel diyetin temelinde, buğday tohumlarını ıslatma ve çimleri yetiştirme süreci bulunuyor. Buğday tohumları 12 saat suda bekletilip daha sonra kavanoza eklenir. Çivi yardımıyla delikler açılarak buğdaylar 8 saat aralıklarla ıslatılıp durulanır. Tohumlar bir kabın içine veya saksıya ekilir ve ilk üç gün sabah ve akşam sulama yapılır. Sonraki günlerde ise günde bir kere sulama yeterli olur.
Çimen suyu, genellikle 7-12 gün içinde yetişir. Ancak uzmanlara göre, bu suyun aşırı miktarda tüketilmesinin zararlı olabileceği konusunda uyarıda bulunuluyor.
Halil Ergün, yaşadığı bu değişimle ilgili yaptığı bir röportajda, “Yürüyemiyordum, artık uzun yürüyüşler yapabiliyorum. Bir süre daha burada kalacağım. Canavar gibi geri döneceğim” demişti. Ancak bu diyeti denemeden önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.